مــنتدى خــاص بطلاب الهــندسة المدنــية بالــرقة

مــنتدى خــاص بطلاب الهــندسة المدنــية بالــرقة


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
NICE 2 MEET U
نائب المدير
نائب المدير


عدد المساهمات : 90
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
العمر : 27
الموقع : في عالم الخيال
الدولة \ البلد :
المزاج :
المهنة :
الهوايــة :
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ   الجمعة فبراير 05, 2010 7:52 pm

منقول()
أولا : عدم تناول وجبة الإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
ثانيا : الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.
ثالثا : التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
رابعا: كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
خامسا : تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأهذا المنتدى عنوانه الأخلاق جين مما يقلل كفاءة الدماغ.
سادسا : الأرق
النوم يساعد الدماغ على الراحة. كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
سابعا : تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأهذا المنتدى عنوانه الأخلاق جين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
ثامنا : القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطالب المجهول
مدير المنتدى
مدير المنتدى


عدد المساهمات : 86
تاريخ التسجيل : 13/11/2009
العمر : 26
الموقع : فـــــي قلب حبيبي
الدولة \ البلد :
المزاج :
المهنة :
الهوايــة :
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى :
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ   السبت فبراير 06, 2010 12:47 am

لعمششششششش

انا ما بفطررررررررررررر
الله يسترني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحر
المراقب العام
المراقب العام


عدد المساهمات : 76
تاريخ التسجيل : 13/11/2009
العمر : 28
الموقع : امام شاشة الكمبيوتر
الدولة \ البلد :
المزاج :
المهنة :
الهوايــة :
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى :
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ   السبت فبراير 06, 2010 6:08 am

اقتباس :
تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ

مافي شغلة اسهل من التفكير لتحفيز الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NICE 2 MEET U
نائب المدير
نائب المدير


عدد المساهمات : 90
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
العمر : 27
الموقع : في عالم الخيال
الدولة \ البلد :
المزاج :
المهنة :
الهوايــة :
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ   السبت فبراير 06, 2010 10:01 pm

والله يا عزيزي ...................
فاجقتني بالسؤال
خوذ هالوصفة السحرية إلك بس
تابع الرياضة وأخبارا واحفاظ أسماء لعيبتا بتكون حفزت واحد من الألف من نشاطك الفكري
واذا ساويتا قبل ما اتموت بإذن الله بتكون حفزت واحد من المية
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحر
المراقب العام
المراقب العام


عدد المساهمات : 76
تاريخ التسجيل : 13/11/2009
العمر : 28
الموقع : امام شاشة الكمبيوتر
الدولة \ البلد :
المزاج :
المهنة :
الهوايــة :
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى :
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ   السبت فبراير 06, 2010 10:57 pm

قال دبانة هدت على دنب بقرة

قالتلها مشان الله لا تؤاخذينا ازعجناكي

قالتلها البقرة ليش انت مين حاسس فيكي ايمتى جيتي وايمتى رحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمـﻊـة ﻓـرح
طالب نشيط
طالب نشيط


عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 03/02/2010
الدولة \ البلد :
المزاج :
المهنة :
الهوايــة :
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى :
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ   الإثنين فبراير 08, 2010 12:04 am

مشكووووووووور على الموضوع

تقبل مرروي

تحيـــــــــاتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هندسة الغرام
طالب جديد
طالب جديد


عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 14/10/2010
العمر : 26
الدولة \ البلد :
المهنة :
الهوايــة :
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى :
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ   الخميس أكتوبر 14, 2010 7:16 am

روووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــنتدى خــاص بطلاب الهــندسة المدنــية بالــرقة  :: المنتدى العام :: المنتدى العام-
انتقل الى:  
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
NICE 2 MEET U - 90
 
الطالب المجهول - 86
 
الحر - 76
 
mahmodsamir - 54
 
دمـﻊـة ﻓـرح - 31
 
الباحث - 30
 
samir fayz - 19
 
دمـﻊـة حــزن - 19
 
βĽĄćķ ÈνĨŀ - 16
 
الوعد الصادق - 9
 

 
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة منتديات الهندسة المدنية بالرقة